Willkommen zu Besuch Gelbe Orange!
Aktueller Standort:Titelseite >> Gourmet -Essen

Wie man gedünsteten Hühnerreis macht

2025-09-27 13:05:39 Gourmet -Essen

Wie man gedünsteten Hühnerreis macht

In den letzten 10 Tagen ist die Lebensmittelproduktion zu den beliebten Themen und heißen Inhalten im gesamten Netzwerk immer noch eine der Aufmerksamkeit aller auf die Aufmerksamkeit aller. Besonders hausgemachte Gerichte, die einfach und leicht zuzubereiten und nahrhaft sind, wie z. B. Hühnerreis, werden von vielen Menschen geliebt. Heute werden wir ausführlich die Methode zur Herstellung von Hühnchen -gedünstetem Reis vorstellen und relevante Daten und Vorschläge bei der Herstellung von köstlichem Hühnchen -gedünstetem Reis beibringen.

1. Zubereitung von Zutaten für geschmortes Hühnerreis

Wie man gedünsteten Hühnerreis macht

Um mit Hühnchen gedünstetem Reis zu machen, müssen Sie zunächst die folgenden Zutaten vorbereiten. Hier sind die detaillierten Zutatenliste und Dosierungsvorschläge:

EssensnameDosierungBemerkung
Hühnerbeinfleisch300 gEs wird empfohlen, knochendreiche Hühnerbeine für einen besseren Geschmack zu verwenden
Reis2 TassenNormaler Reis reicht aus, duftender Reis kann auch verwendet werden
Karotte1Schneiden und beiseite stellen
Pilz5 BlumenGetrocknete Pilze müssen im Voraus eingeweicht werden
ZwiebelHälfteGeschnitten oder gewürzt
Ingwer1 kleines StückScheibe
Soja einweichen2 LöffelZum Gewürzen
Geräuchert1 LöffelZur Farbanpassung
Wein kochen1 LöffelDen fischigen Geruch loswerden
SalzAngemessene MengePassen Sie sich nach persönlichem Geschmack an
Saubere WasserAngemessene MengeDas Reisverhältnis beträgt ca. 1: 1,2

2. Schritte zur Herstellung von Hühnerreis von Hühner -Reis

Als nächstes stehen die detaillierten Produktionsschritte. Befolgen Sie die folgenden Methoden, um sicherzustellen, dass das Hühner -gedünstete Reis köstlich schmeckt und der Reis weich und klebrig ist.

Schritt 1: Verarbeiten Sie die Zutaten

1. Waschen Sie das Hähnchenbeinfleisch, schneiden Sie es in kleine Stücke und marinieren Sie es mit kochendem Wein, leichter Sojasauce und Ingwerscheiben 15 Minuten lang.
2. Schneiden Sie Karotten, Pilze und Zwiebeln und legen Sie sie beiseite.
3. Waschen Sie den Reis, einweichen Sie sie 10 Minuten lang und lassen Sie das Wasser ab.

Schritt 2: Huhn und Gemüse mit Stürzenbraten

1. Öl in eine heiße Pfanne gießen und Ingwerscheiben zum Braten hinzufügen.
2. Fügen Sie das marinierte Hähnchenbeinfleisch hinzu und braten Sie sie, bis es die Farbe ändert.
3. Fügen Sie Karotten, Pilze und Zwiebeln hinzu und braten Sie es 2 Minuten lang weiter.
4. In helles Sojasauce und dunkle Sojasauce eingießen und gleichmäßig rühren.

Schritt 3: Eintopf Reis

1. Gießen Sie das gebratene Huhn und Gemüse in den Reiskocher.
2. Fügen Sie gewaschener Reis und Wasser hinzu (die Wassermenge ist etwas weniger als gewöhnlich).
3. Drücken Sie die Kochtaste und warten Sie, bis sie gekocht wird.

3. Tipps für geschmorte Hühnerreis

Um den Hühnerreizer lecker zu machen, finden Sie hier einige Tipps für Ihre Referenz:

Tippsveranschaulichen
HühnchenpüreeJe länger die Marination ist, desto lecker ist das Huhn, desto mindestens 15 Minuten wird empfohlen.
WasservolumenkontrolleDie Wassermenge sollte beim Schmieren des Reis nicht zu viel sein, sonst ist der Reis zu weich und faul.
Gemüse -MatchingAndere Gemüse können nach persönlichen Vorlieben wie Erbsen, Mais usw. hinzugefügt werden.
GewürztippsWenn Sie einen würzigen Geschmack mögen, fügen Sie ein wenig Chilipulver oder Bohnenpaste hinzu.

4. Nährwert von gedünstetem Hühnerreis

Hühnchen -geschmortes Reis ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an einer Vielzahl von Nährstoffen. Hier sind seine Hauptnährstoffe:

NährstoffzutatenInhalt (pro 100 Gramm)
KalorienUngefähr 150 Kalorien
ProteinUngefähr 10 Gramm
FettUngefähr 5 Gramm
KohlenhydratUngefähr 20 Gramm
NahrungsfaserUngefähr 2 Gramm

Hühnchen-Schmorreis ist ein einfaches und nahrhaftes hausgemachtes Gericht, das für vielbeschäftigte Büroangestellte oder Studenten geeignet ist. Durch die oben genannten Schritte und Tipps glaube ich, dass jeder leicht köstliche Hühnchen -gedünstete Reis machen kann. Komm und versuche es!

Nächster Artikel
  • So bereiten Sie Ihren eigenen Milchshake zuGesunde Ernährung und selbstgemachte Getränke sind in den letzten 10 Tagen in den Mittelpunkt aller aktuellen Themen und Inhalte im Internet gerückt. Vor allem Milchshakes erfreuen sich bei vielen Menschen großer Beliebtheit, da sie einfach zuzubereiten und reich an Nährstoffen sind. Heute stellen wir Ihnen ausführlich vor, wie Sie ganz einfach Milchshakes zu Hause zub
    2025-11-10 Gourmet -Essen
  • So schmoren Sie Steaks köstlichZu den heißen Themen im Internet in den letzten 10 Tagen gehört die Essenszubereitung immer noch im Mittelpunkt aller Aufmerksamkeit, insbesondere wie man leckere Steaks zubereitet. Als hausgemachte Zubereitungsmethode macht geschmortes Steak das Fleisch nicht nur zarter, sondern nimmt auch die Essenz der Suppe vollständig auf. In diesem Artikel werden die Hotspots im Internet zusam
    2025-11-07 Gourmet -Essen
  • Wie man Pilzsuppe machtDie aktuellen Themen im Internet drehten sich in den letzten 10 Tagen vor allem um gesunde Ernährung, Gesundheitsrezepte und selbstgekochte Gerichte. Pilzsuppe ist eine nahrhafte und erfrischende Suppe, die von vielen Menschen geliebt wird. In diesem Artikel wird detailliert beschrieben, wie man Pilzsuppe zubereitet, mit relevanten Daten und Vorschlägen.1. Nährwert der PilzsuppePilz ist ein
    2025-11-05 Gourmet -Essen
  • So machen Sie Dampfbrötchen zartAls eines der traditionellen chinesischen Grundnahrungsmittel haben Dampfbrötchen eine zarte Textur, die sich direkt auf das Esserlebnis auswirkt. Wir haben die aktuellen Themen und Benutzerdiskussionen im Internet der letzten 10 Tage kombiniert, eine Reihe von Schritten und Techniken für die wissenschaftliche Herstellung zarter Dampfbrötchen zusammengefasst und die wichtigsten Pun
    2025-11-02 Gourmet -Essen
Empfohlene Artikel
Lesen von Ranglisten
Freundliche Links
Trennlinie